炎炎夏日对女孩子来说可是保养的重要季节，夏季气温升高，皮肤的代谢比较旺盛，这时候要保证面部的清洁，以免毛孔堵塞而出现小痘痘。而高温的天气同样会使得肌肤缺水比较严重，补水更是成为爱美的MM们最为关心的话题。如果你仔细观察你闺蜜的梳妆台，你肯定会发现琳琅满目的化妆品，这种补水，那种美白，应有尽有。

    日常护理肌肤一定要选择正确的方法，不能盲目和胡乱的使用化妆品。补水不能单靠外部保养来，要综合的针对肌肤情况，内调外养才能够达到肌肤莹润饱满的目的。你是否还在羡慕美女天生一副好脸蛋呢？是否还在苦恼自己的皮肤粗糙而闷闷不乐呢？不要着急，小编介绍几种护肤方法，让你能够有针对性的补水补水护肤。

    方法1：

    一、桃花茶－－干桃花(在有出售干花盒香薰的商店均可买到)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3--4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤。

    二、红花茶－－红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。

    方法2：

    许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。

    方法3：

    烈日下做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，准备充足的饮料。这些都是防止皮肤水份流失的好办法。晒后第一时间给肌肤补水，镇静肌肤。在包包里备一瓶补水喷雾，如活泉水舒缓喷雾，随时随地让肌肤保持水润。如果皮肤有晒伤，记得涂上含补水成分的晒后修复霜，缓解皮肤的焦灼感，避免因干燥和炎热令皮肤充血。

    方法4：

    补水面膜可以称之为集中供给水份的″急救站″，它可以快速输送能量水份，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到水润。非常适合每天回家后消压、补水。通常情况，中干性肌肤用滋润型，一周2-3次。混合型肌肤可选用清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。 而油性肌肤可以两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜保湿效果好。

    方法5：

    1、不要忽略眼部和唇部肌肤，睡前一定要涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。

    2、别因为担心身体缺水而在睡前喝大量的水，否则第二天早晨你看到的将是浮肿的脸和双眼。

    3、不要以为空气加湿器只有在冬天才用得着，此时为了保持夜晚卧室空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，还是需要在床头摆放一台小型的加湿器，根据室内湿度调节到适合的数值。