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母婴养生:夏季孕妇最不易吃的六大水果
夏季正是各种新鲜水果大量上市的时节，也因此准妈妈们开始为自己的宝宝补充营养，可是并不是所有的水果孕妇都可以吃，有些水果吃多了可能会对身体健康造成影响，因此作为准妈妈一定要警惕，下面就让我们来看看准妈妈们夏季有哪些水果是不宜吃的。
西瓜
夏季是大量西瓜上市的季节，而孕妇每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
桃子
夏天上市的桃子很多人都喜欢吃，香甜多汁，但对于孕妇来说，最好要远离这类水果。因为孕妇吃桃子容易造成胎动不安，甚至有可能会引起流产。而且对于便秘的孕妇来说也不宜食用，否则吃了桃子还会加重便秘的症状。
杏
孕妇不宜吃杏，因为杏有滑胎的作用，而且对孕妇的牙齿也有很不好的影响。孕妇吃太多杏还容易上火，长疮生疖。所以在怀孕期间千万不要吃苦杏仁。
李子
酸甜可口的李子，对于怀孕初期的孕妇来说是难以抵挡的诱惑，但是李子吃多了容易伤胃和牙齿，特别是对于脾胃虚弱和过敏体质的孕妇危害更大，所以在孕期最好还是不要吃李子为好
木瓜
木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。
新鲜杨梅
易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减;
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来源：eapad.cn
发布：余梅
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