对于上班族来说熬夜是在所难免的，熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，经常操作电脑的朋友们，更容易出现眼部疲劳、视力下降等问题，对于女性朋友们来说黑眼圈更为明显，为了防止诸上现象，在饮食上课要上下功夫了!要多补充维生素A、维生素B，多吃胡萝卜、猪肝、鱼肉、水果、蔬菜等，还要吃一些花生米、杏仁、腰果等干果类食品，笔者今天为朋友们推荐一款胡萝卜苹果汁，可以为您提供丰富的维A，维C，胶质和矿物质还可以降低胆固醇，舒缓情绪，提神醒脑，适合身体容易疲劳的人，可以经常饮用。

推荐小家电：美的BM256搅拌机

产品特点：优质不锈钢刀片，涡流搅拌。

美的BM256搅拌机，紫色外观，美观淡雅，清新脱俗，外观精致美观，整体性和谐，高强度透明杯，工作状态一目了然，是食品级塑料材质，安全卫生。

美的BM256搅拌机1.25L容量，250W功率，设有双重安全保护装置，可靠放心，不锈钢过滤网，精密设计，大容量豆浆杯，制作香浓美味，富含高蛋白的营养豆浆，还可以制作各种新鲜蔬菜水果。

美的BM256研磨刀，刀身锋利、厚实、独特的梯形设计使研磨时减少时间，快速磨碎。‘S’绞肉刀、阶梯研磨刀、全不锈钢刀片，涡流搅拌，均匀彻底。

此产品具有美的专利防尘技术，在电机工作区和榨汁工作区之间特设防尘密封圈，将电机工作区和榨汁工作区完全隔离，杜绝电机碳粉进入储汁盒，避免碳粉混入果汁，有效隔绝粉尘，呵护您的健康。滚珠电机，轴承抗磨能力强，减少转子轴向窜动，提高稳定性，减小摩擦程度，有效降低噪音源。

编辑点评：美的BM256搅拌机紫色机身，时尚美观，优质不锈钢刀片，‘S’绞肉刀，涡流搅拌，均匀彻底，专利防尘技术，有效隔绝粉尘，呵护您的健康，强力高速电机，快速榨汁。

参考售价：169元

购买渠道：京东商城

胡萝卜苹果汁

材料：胡萝卜、苹果、蜂蜜、柠檬汁。

制作：胡萝卜洗净，去皮切成小块，苹果去皮切成块，准备好柠檬，把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里，加入蜂蜜，挤上柠檬汁开机即可。